マラソン観戦

昨日の日曜日は、妻と息子がマラソン大会にでるため朝7時に自宅を出て会場に向かった。スタート時点の気温が25度近くありコンデションは良くなかったと思います。二人ともゴールしたときは、顔が真っ赤で汗を相当かいていました。この数ヶ月運動不足の私は、参加できる状態ではありません。
息子が走った２ｋｍでも無理です。（妻は１０ｋｍ）２０ｋｍの部に参加している人は普段からよく鍛えているようできつそうに見えますけど、順調に距離を消化していました。早く現状が変わり、体重を落とす
ように努力したいです。